olyalya.ru - здоровое чтиво Приветствую Вас Гость | Вход | Регистрация | RSS
Меню сайта
Форма входа
Наш опрос
Вы на данный момент сидите на диете?
Всего ответов: 1114
Главная » Статьи » Диеты и теории питания » Разные диеты

Диета балерин
Балеринам нужно всегда оставаться стройными и легким.
Что же они делают для того, чтобы сохранять свой вес?

Диета начинается с двух разгрузочных дней:
 
1 день
Завтрак: стакан томатного сока
Обед: стакан томатного сока, кусочек черного хлеба
Ужин: стакан томатного сока
 
2 день
Завтрак: стакан молока или кефира
Обед: стакан кефира и кусок черного хлебе
Ужин: стакан молока или кефира
 
Диета балерин:
Завтрак: 1/3 пачки нежирного 0% творога и стакан теплого молока 1%-3% или кефира
2 завтрак: чашка кофе, кусок хлеба с маслом, чайная ложка меда
Обед: съесть столовую ложку вареного риса. Затем выпить одну чашку бульона и съесть кусочек мяса, не более 150 г.
Полдник: апельсин или яблоко. Если голодно, то можно и то, и другое.
Ужин: за два часа до сна выпить стакан теплого молока или кефира с одной чайной ложкой меда.
 
Диета продолжается несколько дней до достижения нужного результата.
 
 
Что еще почитать:

За эту статью автор получил деньги.
Можешь написать лучше? Начни зарабатывать на этом!
Зарегистрируйся на бирже копирайтинга
Категория: Разные диеты | Просмотров: 3271 | Комментарии: 1 |
Всего комментариев: 1
19.06.2008 Спам
1. Ольга (Олька)
Ну не знаю... На мой взгляд на таких диетах лучше не сидеть, потом еще больше наберешь...

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Категории раздела
Естественное питание [1]
Питание по Монтиньяку [1]
Раздельное питание [2]
Натуральное питание [1]
Кремлевская диета [1]
Чем вредны диеты [0]
Питание по группе крови [1]
Разгрузочные дни [2]
Вегетарианство [0]
Сыроедение [0]
"Звездные" диеты [7]
Разные диеты [12]

Copyright Olyalya© 2017 Сайт управляется системой uCoz