olyalya.ru - здоровое чтиво Приветствую Вас Гость | Вход | Регистрация | RSS
Меню сайта
Форма входа
Наш опрос
Вы на данный момент сидите на диете?
Всего ответов: 1114
Главная » Статьи » Диеты и теории питания » "Звездные" диеты

Диета Анжелины Джоли
Знаменитая "расхитительница гробниц" сама разработала диету, которая не только позволяет сбросить лишний вес, но и сокращает чувство голода. Анжелине удалось сбросить при помощи неё около 12 килограмм.

Знаменитая "расхитительница гробниц" сама разработала диету, которая не только позволяет сбросить лишний вес, но и сокращает чувство голода. Анжелине удалось сбросить при помощи неё около 12 килограмм.
Однако основными правилами данной диеты являются: полное совмещение ее с занятиями спортом, а также употребление какого угодно количесвтва белков и как можно меньшее количество углеводов.

Диета состоит из четырёх ступеней:

1. Употребление запретных продуктов ограничено максимально. Вы активно начинаете худеть.
2. Когда потеря веса идёт своим чередом, вы постепенно начинаете вводить в свой рацион запрещённую пищу.
3. Разрешается большее количество запрещённых продуктов.
4. Ешьте всё, что хотите, но помните, белков всё ещё должно быть гораздо больше, чем углеводов.

 

Так выглядит примерное меню Анжелины Джоли:

Завтрак: омлет из 3 яиц, 1 помидор. Кофе без кофеина, но со сливками.
Обед: бифштекс (не более 250 грамм), салат из грибов, лука, сыра и листьев салата.
Ужин: жареный лосось (300 граммов), капуста с чесноком и лимоном.


За эту статью автор получил деньги.
Можешь написать лучше? Начни зарабатывать на этом!
Зарегистрируйся на бирже копирайтинга
Категория: "Звездные" диеты | Просмотров: 5421 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Категории раздела
Естественное питание [1]
Питание по Монтиньяку [1]
Раздельное питание [2]
Натуральное питание [1]
Кремлевская диета [1]
Чем вредны диеты [0]
Питание по группе крови [1]
Разгрузочные дни [2]
Вегетарианство [0]
Сыроедение [0]
"Звездные" диеты [7]
Разные диеты [12]

Copyright Olyalya© 2017 Сайт управляется системой uCoz