olyalya.ru - здоровое чтиво Приветствую Вас Гость | Вход | Регистрация | RSS
Меню сайта
Форма входа
Наш опрос
Вы на данный момент сидите на диете?
Всего ответов: 1114
Главная » Статьи » Книги и видео

В разделе материалов: 13
Показано материалов: 1-13
Страницы:



Книга предлагает Вам взглянуть на работу Вашего организма в свете научных открытий, сделанных за прошедшее тысячилетие.

Автор рассказывает о том, что происходит с телом на протяжении суток - во время пробуждения, еды, занятий спортом и сна.

Вы узнаете, как важно считаться с биоритмами и делать все вовремя: не только есть и спать, но и нагружать мышцы.
Читать далее...
Категория: Анатомия и физиология | Просмотров: 5480 | Дата: 07.06.2009 | Комментарии (0)

Сбалансированное питание - неотъемлемая часть здорового образа жизни.В нашей книге есть все: - необходимая информация о жизненно важных веществах; - обзорная таблица наиболее популярных продуктов; - практические советы по рациональному питанию. Составьте оптимальный рацион на каждый день и будьте здоровы и красивы!
Читать далее...
Категория: Питание | Просмотров: 5568 | Дата: 02.08.2008 | Комментарии (1)

Сочетание книги и DVD - самый удачный вариант для занятий дома!

Обладая теоретическими знаниями, Вам будет легче повторить упражнения с экрана. Ваши тренировки станут более осмысленными, а следовательно, более эффективными! Читать далее...
Категория: Калланетика | Просмотров: 6814 | Дата: 27.07.2008 | Комментарии (0)

Если вы поставили перед собой цель улучшить фигуру, нарастить мышечную массу или сбросить лишние килограммы и даже выбрали подходящую диету, но никак не можете вырваться в спортивный зал, не отчаивайтесь: существует невидимая гимнастика, включающая упражнения, практически незаметные для постороннего глаза, однако очень эффективные в плане коррекции фигуры... Читать далее...
Категория: Фитнес | Просмотров: 2862 | Дата: 23.07.2008 | Комментарии (0)


Книга "Диета Карла Лагерфельда" разошлась по всему миру тиражом более 200 000 экземпляров и получила международное признание.
В ней рассказывается о секретах удивительного похудения Карла Лагерфельда (минус 42 кг за 13 месяцев!); здесь вы найдете ценные сведения и полезные советы, которые подготовят вас к диете и помогут развить силу воли, необходимую для ее соблюдения.
Читать далее...
Категория: Питание | Просмотров: 5942 | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)


Четыре программы на одном диске:
основные движения, руки и пресс, ягодицы и бедра, сжигаем лишнее.

Читать далее...
Категория: Видео: Танцы | Просмотров: 4642 | Дата: 18.07.2008 | Комментарии (1)

Сексуальный животик - то, чем может гордиться любая девушка и женщина.
Готовы почувствовать себя Ким Бессинджер? Хотите вдохновить своего Микки Рурка на кулинарные подвиги? И не где-нибудь, а на Вашем животе.
Советы и упражнения, доступные в домашних условиях - это потрясающе легкий путь к очарованию и привлекательности.
И вообще, кто сказал, что живот - это не самая сексуальная часть тела! Читать далее...
Категория: Питание | Просмотров: 4350 | Дата: 15.07.2008 | Комментарии (0)

Вы в течение нескольких недель изматывали себя диетами и физическими нагрузками, а потом, устав мучиться, бросили этим заниматься и снова поправились? Вы отчаялись сбросить вес и надолго сохранить результат? Попробуйте другой путь - без запретов и полуголодных диет, без изматывающих тренировок и постоянной борьбы с собой. Можно научиться управлять своим весом, чтобы, похудев до нужных размеров, больше этой проблемой не заморачиваться. Никогда не поздно сделать что-нибудь полезное для себя. Читать далее...
Категория: Питание | Просмотров: 7183 | Дата: 10.07.2008 | Комментарии (0)

Даже самая безобидная на первый взгляд диета может принести непоправимый вред организму! Читать далее...
Категория: Питание | Просмотров: 7685 | Дата: 20.06.2008 | Комментарии (0)

 

Эта история не о том, как похудеть, а о том, как сохранить свою индивидуальность. Вопреки всему. Главная героиня Маша Пономарева - внештатная журналистка, которая пишет для московского "глянца" и в то же время ему не принадлежит.

Кто сказал, что похудание - залог счастливой жизни? Почему надо быть "такой, как все"?

Сама того не подозревая, Маша начинает вести настоящее детективное расследование в "Клинике специальной медицины", где, как оказывается, ведутся незаконные эксперименты над людьми.

Читать далее...
Категория: Художественная литература | Просмотров: 21232 | Дата: 06.06.2008 | Комментарии (5)

Очищение организма Освободите свой организм от токсинов, вызывающих усталость, хронические заболевания и накопления лишнего веса!
Первые результаты через 7 дней.
7 дней - и Вы научитесь избавлять свой организм от вредных для здоровья токсинов.
7 дней - и начнут восстанавливаться поврежденные воздействием токсичных веществ клетки.
7 дней - и Вы будете чувствовать себя моложе и энергичнее, Ваше тело станет сильным, мышление обретет ясность, а способность противостоять болезням возрастет.

Читать далее...
Категория: Очищение организма | Просмотров: 3889 | Дата: 18.11.2007 | Комментарии (0)

В книге представлена 3-х недельная программа, разработанная экспертом в области фитнеса Дениз Остин. Эта программа сочетает в себе классический пилатес с аэробными упражнениями, техникой развития позитивного мышления и планом диетического питания.
Результатами выполнения приведенных в книге рекомендаций станут:
- удлиненные, стройные мышцы;
- здоровый, более гибкий позвоночник;
- улучшение баланса и координации;
- улучшение осанки.

Читать далее...
Категория: Фитнес | Просмотров: 6407 | Дата: 15.11.2007 | Комментарии (1)

Сколько способов похудеть предлагают газеты и журналы, телевидение и радио?
Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом мгновенно набрав с трудом сброшенные килограммы?!
Надоело истреблять себя диетами?
Надоело губить здоровье таблетками для похудения и изнурительными тренировками?
Тогда эта книга - для вас!
Не ограничивайте себя ни в чем - просто правильно комбинируйте продукты!
Включайте свой обмен веществ!
Девять принципов программы снижения веса предлагают вам в своем международном бестселлере Лисси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс
Читать далее...
Категория: Питание | Просмотров: 4918 | Дата: 14.11.2007 | Комментарии (0)
Категории раздела
Питание [6]
Фитнес [4]
Очищение организма [1]
Художественная литература [1]
Видео: Танцы [1]
Видео: Фитнес [1]
Анатомия и физиология [1]

Copyright Olyalya© 2017 Сайт управляется системой uCoz