olyalya.ru - здоровое чтиво Приветствую Вас Гость | Вход | Регистрация | RSS
Меню сайта
Форма входа
Наш опрос
Вы на данный момент сидите на диете?
Всего ответов: 1114
Главная » Библиотека » Скачать книгу » Как похудеть

Великолепная фигура за 15 минут в день. Чайлдерс Грир
В книге предложен эффективный комплекс несложных упражнений, основанных на дыхани, доступных
для людей с любым уровнем подготовки. Эти упражнения помогают быстро избавиться от излишнего веса, улучшить самочувствие,приобрести работоспособность и жизнерадостное настроение.
Комплекс разработан автором книги на основе дыхательной практики йоги.

Содержание книги
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. СРЕДНЕСТАТИЧЕСКИЕ АМЕРИКАНКИ НЕ ПОКУПАЮТ ЛИМУЗИНОВ
ГЛАВА 2. ДОЛОЙ ЭТО УЖАСНОЕ СЛОВО!
ГЛАВА 3. СТРОЙНАЯ ФИГУРА И КИСЛОРОД
ГЛАВА 4. ТЕХНИКА «БОДИФЛЕКСА»
ГЛАВА 5. ДЫШАТЬ ИЛИ НЕ ДЫШАТЬ?
ГЛАВА 6. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ «БОДИФЛЕКСА»
ГЛАВА 7. ДЫХАНИЕ — СИЛА
ГЛАВА 8. ВСЕ, ЧТО КРОМЕ «БОДИФЛЕКСА»
ГЛАВА 9. КАРТИНА ЗДОРОВЬЯ
ГЛАВА 10. СТАНЬТЕ СТРОЙНЕЕ

Скачать файл с DepositFiles

Если возникли проблемы со скачиванием, напишите нам об этом, и мы сразу все исправим!
Категория: Как похудеть | Теги: бодифлекс | Просмотров: 6686 | Комментарии: 1 | Скачано: 1275 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Категории раздела
Питание [7]
Йога [0]
Как похудеть [5]

Copyright Olyalya© 2017 Сайт управляется системой uCoz