olyalya.ru - здоровое чтиво Приветствую Вас Гость | Вход | Регистрация | RSS
Меню сайта
Форма входа
Наш опрос
Вы на данный момент сидите на диете?
Всего ответов: 1114
Главная » Библиотека

Всего материалов в каталоге: 16
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 »


Цель этой книги - объяснить, как работает мозг, что происходит, когда возникают какие-либо нарушения, и как наладить его нормальную работу. Вы узнаете о пяти системах мозга, которые имеют самое неттосредственное отношение к нашему поведению и к тому, что свойственно только человеку. Читать далее...
Категория: Мозг | Просмотров: 29470 | Дата: 19.10.2010 | Комментарии (2)

Книга "Вся правда о еде" основана на сценарии одноименного научно-популярного телесериала BBC. Это наиболее крупное на сегодняшний день исследование о влиянии еды на здоровье человека. Впервые были проверены наиболее распространенные и устойчивые мифы о еде и выявлено, что есть факт, а что вымысел. Читать далее...
Категория: Питание | Просмотров: 2953 | Дата: 18.10.2010 | Комментарии (2)

Советы мастера спорта:
  • как похудеть;
  • как избавиться от целлюлита;
  • как быстро развить физическую силу.
Многие рекомендации отличаются от общепринятых и помогут Вам посмотреть на проблему под новым углом и найти новые способы решения.
Читать далее...
Категория: Как похудеть | Просмотров: 2196 | Дата: 13.10.2010 | Комментарии (3)

Тема питания - одна из наиболее актуальных на сегодняшний день. Со страниц журналов и книг на человека обрушивается поток информации о различных чудодейственных диетах и системах питания. Эта книга поможет Вам составить режим питания, который благоприятное повлияет на Ваше здоровье и самочувствие и поможет побольше узнать о работе организма и пищеварительной системы. Читать далее...
Категория: Питание | Просмотров: 2879 | Дата: 23.09.2010 | Комментарии (1)

Мания похудения в России набрала обороты, и на нас обрушилась огромная волна всевозможных диет. Японская, бразильская, французская ... голливудская диета! Тема питания вышла на первые страницы газет, дала рождение нескольким журналам и огромному количеству книг. Судя по полкам книжных магазинов, половина книг о питании представляют собой описание очередной диеты. Издания, посвященные вопросам снижения массы тела, пользуются особой популярностью - особенно те, которые обещают легкий и быстрый путь к стройности. Несмотря на это, большинство из нас остается в растерянности по поводу того, какую пищу следует употреблять. Огромное количество различных диет только создает путаницу, а их теории часто противоречат друг другу. Читать далее...
Категория: Как похудеть | Просмотров: 5577 | Дата: 02.05.2010 | Комментарии (1)

Совершенно новый для своего времени и актуальный до сих пор принцип подхода к процессу похудания — не надо ограничивать себя в количестве еды, а лишь избегать каких-то определенных продуктов и блюд. Читать далее...
Категория: Питание | Просмотров: 3684 | Дата: 20.12.2009 | Комментарии (1)

Мы часто слышим, что для того, чтобы похудеть, нужно есть меньше и двигаться больше. Но не многие задумываются, что и то и другое - это вопросы человеческой психики. Именно поэтому надежная и действенная система похудения немыслима без элементов психотерапии. Читать далее...
Категория: Как похудеть | Просмотров: 5957 | Дата: 25.11.2009 | Комментарии (0)

В книге предложен эффективный комплекс несложных упражнений, основанных на дыхани, доступных
для людей с любым уровнем подготовки. Эти упражнения помогают быстро избавиться от излишнего веса, улучшить самочувствие,приобрести работоспособность и жизнерадостное настроение. Читать далее...
Категория: Как похудеть | Просмотров: 6708 | Дата: 10.11.2009 | Комментарии (1)

Запись комплекса упражнений по системе Бодифлекс, которые помогут Вам избавиться от лишнего веса, улучшить самочувствие и омолодить свой организм. Читать далее...
Категория: Бодифлекс | Просмотров: 7977 | Дата: 08.11.2009 | Комментарии (4)

Зажигательная, энергичная аэробная тренировка! Скорее отрывайтесь от дивана и начинайте разгонять жиры!
Читать далее...
Категория: Аэробика | Просмотров: 5418 | Дата: 04.11.2009 | Комментарии (2)
1-10 11-16
Категории раздела
Скачать книгу [12]
Скачать видео [2]
Обзоры книг [3]

Copyright Olyalya© 2017 Сайт управляется системой uCoz